Rookstopbegeleiding in groep

Eerst en vooral biedt de VRGT infosessies over roken en rookstop aan.  In deze informatieve sessie wordt uitgelegd wat tabaksrook precies inhoudt en waarom roken zo verslavend is.  De gevolgen van roken en rookstop worden besproken en een overzicht van rookstopmethoden wordt overlopen.  Deze sessie duurt een uur en staat open voor zowel rokers als niet-rokers.

De rookstopbegeleiding in groep bestaat uit acht sessies van een uur tot anderhalf uur (afhankelijk van de groepsgrootte).  In de eerste drie sessies wordt een stopdag vastgelegd en wordt deze dag grondig voorbereid.  Vervolgens wordt de stoppoging opgevolgd over een periode van zes maanden.  Moeilijke momenten worden besproken en zo mogelijk bijgestuurd.  De maximum grootte van een kleine groep is 10 rokers (sessies van 1 uur); een grote groep telt maximum 15 rokers (sessies van anderhalf uur).

Voor meer informatie: Michel Wouters: 0495/700.430